भारत में licorice root को जोथी-मध और मुलेठी भी कहा जाता है। यह एक बहुत ही उपचारकारी जड़ी बूटी है. लिकोरिस बहुत लंबे समय से चीनी चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है क्योंकि यह लोगों को शांत करता है। पूर्वी एशिया और भूमध्य सागर में त्वचा की समस्याओं के इलाज और त्वचा को बेहतर दिखाने के लिए भी इसका बहुत उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग भारतीय खाना पकाने में लंबे समय से किया जाता रहा है, खासकर कहवा चाय में सर्दी और गले की खराश से राहत पाने के लिए। इसका उपयोग आजकल मिठाइयाँ और पेय पदार्थ बनाने में किया जाता है जिन्हें मीठा किया जाता है क्योंकि इसमें शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है। यह खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का स्वाद बेहतर बनाता है और साथ ही उन्हें स्वास्थ्यवर्धक भी बनाता है। लिकोरिस सिर्फ पोषण और स्वास्थ्य के अलावा कई मायनों में आपके लिए अच्छा है।
नद्यपान जड़ त्वचा की देखभाल के लिए क्या करता है?
Glycyrrhiza glabra लिकोरिस का औपचारिक नाम है। यह दिखाया गया है कि ग्लाइसीरैथिनिक एसिड, जो मुलेठी की जड़ के रस से आता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह लगभग इसी तरह है कि कैसे मुलेठी त्वचा की कई समस्याओं, जैसे चकत्ते, मुँहासे, काले धब्बे और उम्र के धब्बे से निपटने में मदद करती है। टायरोसिनेस अवरोधक के रूप में, ग्लाइसीरैथिनिक एसिड काले धब्बों को हल्का करने और त्वचा की रंगत को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। समय के साथ, यह सूरज की क्षति से भी बचा सकता है।
लीकोरिस पाउडर किसके लिए प्रयोग किया जाता है?
मुलेठी की जड़ आपकी त्वचा के लिए कई मायनों में अच्छी है। मुलेठी की जड़ के रस में डिपोटेशियम ग्लाइसीराइजेट नामक रसायन होता है जो आपके चेहरे के लिए अच्छा होता है। यह त्वचा को कम परतदार, शुष्क और लाल बनाकर उसे शांत करने में मदद करता है। इसका उपयोग अक्सर मुँहासे, एक्जिमा और त्वचा की अन्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है।
त्वचा का रंग हल्का करना (Skin Lightening)
लिकोरिस में दो मजबूत रसायन होते हैं जो त्वचा को गोरा करने में मदद करते हैं। 2019 के एक अध्ययन से पता चलता है कि ग्लैब्रिडिन और लिक्विरिटिन त्वचा को हल्का करने के लिए एक साथ काम करते हैं। ग्लैब्रिडिन टायरोसिनेस को अपना काम करने से रोकता है, और लिक्विरिटिन त्वचा के चारों ओर मेलेनिन फैलाता है।
त्वचा का रंग और उपचार (Pigmentation and Healing)
मुलेठी की जड़ आपकी त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकती है। यह मेलेनिन को काम करने से रोकता है, जिससे निशान गहरे नहीं होते और निशान हल्के भी हो जाते हैं। इसके अलावा, मुलेठी मुक्त कणों और सूरज की क्षति से लड़ती है।
अपनी त्वचा को जवां बनाए रखना (Maintaining Youthful Skin)
2019 के एक अध्ययन में पाया गया कि मुलेठी की जड़ में फ्लेवोनोइड होता है जो सूजन को कम कर सकता है और कोशिकाओं को क्षति से बचा सकता है। यह त्वचा को बाहरी दुनिया से क्षतिग्रस्त होने से बचाता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। क्योंकि यह त्वचा को इलास्टिन और कोलेजन बनाने में मदद करता है, यह त्वचा को मुलायम और लचीला बनाता है। इसके अतिरिक्त, डिपोटेशियम ग्लाइसीराइजेट डर्मिस में हयालूरोनिक एसिड को लंबे समय तक बनाए रखता है, जो त्वचा को नम और लचीला बनाए रखने में मदद करता है।
क्या लिकोरिस सुरक्षित है? (How safe is Licorice?)
आर्द्र क्षेत्रों में, मुलेठी का उपयोग सुरक्षित है और अच्छी तरह से काम करता है। लेकिन मुलेठी कैसे खाएं इसके कुछ नियम हैं। जैसे कि यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको मुलेठी नहीं खानी चाहिए क्योंकि ग्लाइसीराइज़िनेट भ्रूण के विकास के लिए सबसे अच्छी चीज़ नहीं हो सकती है, जैसा कि कुछ अध्ययनों से पता चला है। इसके अलावा, यदि आपके पोटेशियम का स्तर पहले से ही कम है, तो आपको इसे जितना संभव हो उतना कम खाना चाहिए क्योंकि यह उन्हें और भी कम कर सकता है।
लिकोरिस की जड़
मैं लिकोरिस पाउडर का उपयोग कैसे करूँ?(How to use Licorice Powder?)
लिकोरिस पाउडर, जिसका उपयोग लंबे समय से त्वचा पर किया जाता रहा है, चेहरे को निखारने और ठीक करने के लिए बहुत अच्छा है। यदि आपको मुहांसे, संवेदनशील त्वचा या किसी भी प्रकार की त्वचा का रंग है तो आपको लिकोरिस आज़माना चाहिए।
आप लिकोरिस पाउडर से अकेले या अन्य चीजों के साथ मिलाकर कुछ दिलचस्प फेस मास्क बना सकते हैं। लिकोरिस भी लगभग सभी के लिए अच्छा है क्योंकि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए कोमल और उपचारकारी है। लेकिन आपको हमेशा पहले परिवर्तन का परीक्षण करना चाहिए।
Best Licorice Root Extract For Skin
ये दो सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले लिकोरिस फेस मास्क हैं। आप हमेशा मात्रा बदल सकते हैं और विभिन्न सामग्रियों का मिश्रण और मिलान कर सकते हैं।
तरीका 1: लिकोरिस फेस मास्क जो मृत त्वचा को साफ़ करता है
step 1: मुलेठी पाउडर और संतरे के छिलके के पाउडर को बराबर मात्रा में एक साथ मिलाना चाहिए।
step 2: मिश्रण को पतला करने के लिए पानी या दही डालें।
step 3: चिकने पेस्ट को धीरे से अपने चेहरे पर लगाएं और इसके आंशिक रूप से सूखने तक प्रतीक्षा करें।
step 4: इसे धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। यदि आप सर्वोत्तम प्रभाव चाहते हैं, तो उतारते समय धीरे-धीरे हलकों में रगड़ें।
यह आपके सारे टैन से छुटकारा दिला देगा। यह आपकी त्वचा को धीरे से साफ़ भी करेगा, जिससे वह नरम और चिकनी दिखेगी। यह Oily Skin के लिए बहुत अच्छा है जिसमें मुँहासे होते हैं। इसका अधिकतम लाभ पाने के लिए इसे लगभग दो महीने तक सप्ताह में एक बार प्रयोग करें।
तरीका 2: अपने चेहरे को चमकदार बनाने के लिए लिकोरिस मास्क का उपयोग करें।
step 1: एक चम्मच मुलेठी और आधा चम्मच चंदन पाउडर को एक साथ रखें।
step 2: मिश्रण को चिकना बनाने के लिए इसमें थोड़ा सा दूध या चावल का पानी मिलाएं।
step 3: इसे अपने चेहरे पर स्प्रे करें और सूखने दें।
step 4: इसे उतारने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें।
यह देखना दिलचस्प है कि चंदन चेहरे पर किस प्रकार प्रभाव डालता है। यह चेहरेपरकी रेखाओं को दिखाने से रोकता है, सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करता है और त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ाता है। यह मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से भी लड़ सकता है। यदि आप इस मास्क का उपयोग करते हैं, तो आपका चेहरा सबसे अच्छा दिखेगा और महसूस होगा। इस मास्क का इस्तेमाल हर दिन भी किया जा सकता है।
लीकोरिस पाउडर किसके लिए प्रयोग किया जाता है?
त्वचा की देखभाल करने वाली वस्तुएं जिनमें लिकोरिस जड़ का अर्क (Glycyrrhiza glabra ) होता है
हम वास्तव में सोचते हैं कि आपको अपनी दिनचर्या में लिकोरिस पाउडर का उपयोग करना चाहिए, लेकिन कभी-कभी इसे स्वयं करना कठिन होता है। ये बेहतरीन चीजें आपके चेहरे पर मुलेठी के कुछ फायदे पाने में आपकी मदद करेंगी।
Skin LI Soothing Cream :
अगर आपको अक्सर पिंपल्स, लालिमा या खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं तो यह क्रीम आपके मेकअप कैबिनेट में होनी चाहिए। यह वास्तव में त्वचा को लंबे समय तक गीला रखने का बहुत अच्छा काम करता है। यह विटामिन और चमकदार तत्वों से भरपूर है जो आपकी त्वचा को ठीक करेगा और जब भी आप इसका उपयोग करेंगे तो यह युवा और स्वस्थ दिखेगी। इसके अलावा, हाँ, यह संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है।
ACWELL Licorice pH Balancing Advanced Facial Serum Ampoule :
पीएच को संतुलित करने के लिए लिकोरिस के साथ एसीवेल एडवांस्ड फेशियल सीरम एम्पाउल एकवेल में लिकोरिस की एक पूरी श्रृंखला है। हमें यह एम्पौल सीरम बहुत पसंद है क्योंकि यह बहुत अच्छा काम करता है। यह 66% लिकोरिस वॉटर के साथ चेहरे को शांत करता है, आराम देता है, हाइड्रेट करता है और चेहरे पर निखार लाता है। ग्लूटाथियोन और नियासिनमाइड काले धब्बों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इसके बारे में जो चीज़ हमें सबसे अधिक पसंद है वह यह है कि यह कितना हल्का है और कितनी अच्छी तरह मिश्रित है।
I’m From Licorice Soothing Cream :
इस हल्के, सुखदायक मॉइस्चराइज़र क्रीम को बनाने के लिए 58% लिकोरिस एक्सोसोमTM का उपयोग किया जाता है। क्योंकि यह त्वचा को गोरा करता है, इसमें मौजूद लिकोरिस जलन को शांत करता है और काले धब्बों को मिटाने में मदद करता है। क्रीम के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह रोमछिद्रों को बंद नहीं करती है, और यह संवेदनशील मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए बहुत अच्छी है।
Sulwhasoo First Care Activating Serum :
इस सीरम ने एक पुरस्कार जीता क्योंकि इसमें कई पौधे उत्पाद हैं जो त्वचा की टोन और उपस्थिति को बेहतर बनाते हैं। हर बार जब आप इसका इस्तेमाल करेंगे तो आपका चेहरा एक खूबसूरत डोनट ग्लेज़ जैसा दिखेगा। यह मलिनकिरण और असमान त्वचा टोन से लड़ता है। यदि आप उम्र बढ़ने के लक्षणों को धीमा करना चाहते हैं, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।
Kikumasamune High Moist Lotion:
अगर आपको रूखी त्वचा के लिए दूधिया टोनर पसंद है तो आपको यह जापानी क्रीम पसंद आएगी। डिपोटेशियम ग्लाइसीराइजेट इस उत्पाद में मौजूद रसायनों में से एक है, लेकिन मुख्य घटक सेक है, जो कि किण्वित चावल है जो आपकी त्वचा को चमकदार और मुलायम बना देगा। क्योंकि यह हल्का है, आप इसे पूरे साल इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे अपने चेहरे या शरीर पर लगा सकते हैं।
Eminence Organic Skin Care Bright Skin Licorice Root Booster Serum :
यदि आप हाइड्रोक्विनोन के दुष्प्रभावों से बचना चाहते हैं लेकिन फिर भी अपनी त्वचा को ठीक करना चाहते हैं तो यह एक बेहतरीन उपकरण है। एक पेशेवर त्वचा देखभाल ब्रांड का यह एमिनेंस लिकोरिस रूट बूस्टर सीरम हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने, त्वचा को चमकदार बनाने और रंग को समान बनाने के लिए है। यह जैविक भी है और जानवरों पर इसका परीक्षण नहीं होता है।
Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster :
यह सीरम नियासिनमाइड से बना है और त्वचा को स्वस्थ बनाने के साथ-साथ रोमछिद्रों को बंद करने का काम करता है। इसमें विटामिन सी और लिकोरिस एक्सट्रैक्ट भी होता है, जो सूजन और मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है। यह एक बेहतरीन उपकरण है जिसका उपयोग त्वचा को हल्का करने, छिद्रों को बंद करने, मुँहासे से छुटकारा पाने और चेहरे को समग्र रूप से बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है।
82°E Licorice Beam :
जो लोग त्वचा की देखभाल में रुचि रखते हैं, उन्होंने प्रसिद्ध सौंदर्य ब्रांड 82°E के इस महंगे उत्पाद पर ध्यान दिया है। इस स्पष्ट सनस्क्रीन जेल में लिकोरिस एक्स्ट्रैक्ट, चावल एक्स्ट्रैक्ट, रोज़मेरी एक्स्ट्रैक्ट, सेरामाइड्स और अन्य बेहतरीन चीजें हैं। इसमें नई पीढ़ी के रासायनिक अवरोधक और SPF 40 Pa+++ हैं।
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